TRE je set vježbi istezanja tijela koje je osmislio Dr. David Berceli i koje učinkovito pomažu otpuštanju blokova u mišićima u tijelu.
Opuštamo se i ozdravljamo u svijetu mašte. Kroz meditaciju i vizualizaciju umirujemo svoje misli i tijelo te odlazimo u nove sfere i nove svjetove u kojima ćemo utišati svoje misli i pronaći izgubljeni dio sebe.