Yoga retreat predstavlja pauzu od uobičajene dnevne rutine i pomaže polaznicima u produbljivanju njihove prakse, u miru, daleko od svakodnevnih obaveza. Na retreatu se dublje povezujemo s prirodom i okolišem
Na radionici učimo kako tremor pokrenuti, osloboditi ali i zaustaviti …
Yoga Nidra (duboka relaksacija) ili yogijsko “spavanje”, namijenjena je otklanjanju stresa, umora i boli, relaksaciji, regeneraciji, iscjeljivanju, opuštanju i otpuštanju.
Krajem siječnja očekuje nas prva ovogodišnja TRE radionica.
Sjajna prilika za kraj godine – promotivna akcija kojom želimo podržati vašu odluku da živite zdravije, sretnije i ispunjenije!
Yoga nidra je tehnika svjesnog opuštanja, ne samo tijela, već i uma (misli, emocija i želja) …
Nakon brojnih upita o ponavljanju TRE radionice imamo dobre vijesti – TRE radionica je ponovo u Nityi!
TRE je set vježbi istezanja tijela koje je osmislio Dr. David Berceli i koje učinkovito pomažu otpuštanju blokova u mišićima u tijelu.
U susret ljetu, za sve naše polaznike pripremili smo …
Terapeutsko letenje kao uvod u Acro Yogu je zabavan način vježbanja tradicionalnije yoga prakse …