Open Your Heart
U današnjem užurbanom načinu života, pravilna prehrana često pada u drugi plan. No, zdrava hrana nije samo trend – ona je temelj našeg zdravlja i dobrobiti. Uravnotežena prehrana može poboljšati imunitet, povećati razinu energije i smanjiti rizik od kroničnih bolesti. Što je zapravo zdrava hrana? Zdrava hrana podrazumijeva unos nutritivno bogatih namirnica koje tijelu osiguravaju […]
Kako bismo vas potaknuli da zadržite svoju motivaciju i disciplinu u mjesecima koji su pred nama, pripremili smo posebnu blagdansku akciju …
Pozivamo vas na predblagdanski događaj nakon kojeg ćete biti spremni za sve ljepote, ali i izazove blagdana …
Yoga Nidra, također poznata kao ‘yogijsko spavanje’, pojednostavljeni je oblik drevne tantričke tehnike opuštanja. Praksa usmjerava našu pozornost prema unutra, pri čemu učimo biti prisutni između stanja budnosti i sna …
Kako bismo podržali sve nove polaznike na njihovom putu upoznavanja s yogom, osmislili smo akciju prema kojoj naši polaznici ostvaruju veliku pogodnost na prve dvije članarine …
Posebna ponuda članarine za ljetno razdoblje i nagradna igra …
Pripremili smo sjajnu ljetnu akciju s kojom ste slobodni organizirati si raspored kako vama odgovara i to uz sjajnu promotivnu cijenu
Yoga nidra ili yogijski san je tehnika dubokog opuštanja i otpuštanja, uz čiju pomoć se bolje povezujemo s tijelom i umom te smo u mogućnosti svjesno otpustiti stres, napetosti, nelagodu, bol, težinu.
Naš drugi po redu retreat na predivnom Dugom otoku, kojemu se ove godine veselimo još i više, jer smo upoznali ovaj predivan otok, koji je po mnogočemu toliko poseban i jedinstven.
Prenatal yoga je metoda yoge prilagođena isključivo trudnicama radi sporijeg tempa sata i položaja koji
su sigurni za sva tri tromjesečja.