Yoga Nidra, također poznata kao ‘yogijsko spavanje’, pojednostavljeni je oblik drevne tantričke tehnike opuštanja. Praksa usmjerava našu pozornost prema unutra, pri čemu učimo biti prisutni između stanja budnosti i sna …
Kako bismo podržali sve nove polaznike na njihovom putu upoznavanja s yogom, osmislili smo akciju prema kojoj naši polaznici ostvaruju veliku pogodnost na prve dvije članarine …
Posebna ponuda članarine za ljetno razdoblje i nagradna igra …
Pripremili smo sjajnu ljetnu akciju s kojom ste slobodni organizirati si raspored kako vama odgovara i to uz sjajnu promotivnu cijenu
Yoga nidra ili yogijski san je tehnika dubokog opuštanja i otpuštanja, uz čiju pomoć se bolje povezujemo s tijelom i umom te smo u mogućnosti svjesno otpustiti stres, napetosti, nelagodu, bol, težinu.
Naš drugi po redu retreat na predivnom Dugom otoku, kojemu se ove godine veselimo još i više, jer smo upoznali ovaj predivan otok, koji je po mnogočemu toliko poseban i jedinstven.
Prenatal yoga je metoda yoge prilagođena isključivo trudnicama radi sporijeg tempa sata i položaja koji
su sigurni za sva tri tromjesečja.
TRE (Tension/tremor/trauma Release Exercises) učinkovito pomažu tijelu da na svoj način, kroz prirodni mehanizam vibracija, otpusti zaostalu napetost iz mišića kao i živčanog sustava …
Slavimo 5. rođendan Nitye uz Dane otvorenih vrata
Lotus Yoga je metoda vinyasa yoge koja potječe iz Kalifornije. Ova fluidna i zanimljiva metoda yoge temelji se na inteligentnim slijedovima, ugodnim i prirodnim ljudskom tijelu.