TRE (Tension/tremor/trauma Release Exercises) učinkovito pomažu tijelu da na svoj način, kroz prirodni mehanizam vibracija, otpusti zaostalu napetost iz mišića kao i živčanog sustava …
Slavimo 5. rođendan Nitye uz Dane otvorenih vrata
Lotus Yoga je metoda vinyasa yoge koja potječe iz Kalifornije. Ova fluidna i zanimljiva metoda yoge temelji se na inteligentnim slijedovima, ugodnim i prirodnim ljudskom tijelu.
Početak nove sezone u Nitya Yoga Centru …
Ovo smo ljeto za vas pripremili iznimno atraktivne ljetne cijene za kupovinu duplih članarina i fantastičnu nagradnu igru za sve polaznike koji ostvare kupnju duple članarine.
TRE vježbe učinkovito pomažu tijelu da na svoj način, kroz prirodni mehanizam vibracija, otpusti zaostalu napetost iz mišića kao i živčanog sustava . Rezultat je najčešće veći osjećaj mira i staloženosti …
Yoga retreat predstavlja pauzu od uobičajene dnevne rutine i pomaže polaznicima u produbljivanju njihove prakse, u miru, daleko od svakodnevnih obaveza. Na retreatu se dublje povezujemo s prirodom i okolišem
Na radionici učimo kako tremor pokrenuti, osloboditi ali i zaustaviti …
Yoga Nidra (duboka relaksacija) ili yogijsko “spavanje”, namijenjena je otklanjanju stresa, umora i boli, relaksaciji, regeneraciji, iscjeljivanju, opuštanju i otpuštanju.
Krajem siječnja očekuje nas prva ovogodišnja TRE radionica.