Prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, redovita praksa yoge pokazuje brojne pozitivne učinke na zdravlje…
Inner
Circle Yoga program namijenjen je onima koji žele učiti temeljito i napredovati kroz svjestan pokret, uz vodstvo stručnog, certificiranog učitelja s dugogodišnjim iskustvom
U svijetu prepunom vanjskih podražaja i stalne aktivnosti, Yoga Nidra otvara prostor tišine, smirenosti i svjesnog opuštanja.
Zakoračili smo u srpanj — mjesec sunca, topline i usporavanja ritma …
Pozivamo vas da i ovog ljeta nastavite njegovanje ravnoteže tijela i uma, unatoč vrućinama i promjenama u rasporedu …
Naučite kako blagim pritiscima na određene točke tijela možete učinkovito ublažiti najčešće zdravstvene tegobe…
U današnjem užurbanom načinu života, pravilna prehrana često pada u drugi plan. No, zdrava hrana nije samo trend – ona je temelj našeg zdravlja i dobrobiti
Kako bismo vas potaknuli da zadržite svoju motivaciju i disciplinu u mjesecima koji su pred nama, pripremili smo posebnu blagdansku akciju …
Pozivamo vas na predblagdanski događaj nakon kojeg ćete biti spremni za sve ljepote, ali i izazove blagdana …
Yoga Nidra, također poznata kao ‘yogijsko spavanje’, pojednostavljeni je oblik drevne tantričke tehnike opuštanja. Praksa usmjerava našu pozornost prema unutra, pri čemu učimo biti prisutni između stanja budnosti i sna …