Vibracije, trešnja i nevoljni tremor su prirodni mehanizmi kojim naše tijelo propušta napetost iz mišića koji je često posljedica stresa.
Na radionici učimo kako tremor pokrenuti, osloboditi ali i zaustaviti, vračajući time našem živčanom sustavu i psihi informaciju i osjećaj da smo (ponovno) u kontroli ...

Yoga retreat predstavlja pauzu od uobičajene dnevne rutine i pomaže polaznicima u produbljivanju njihove prakse, u miru, daleko od svakodnevnih obaveza. Na retreatu se dublje povezujemo s prirodom i okolišem te ih istražujemo na prisniji, direktniji način nego što bismo to inače radili.

U ožujku u raspored uvodimo novi sat nedjeljom, LYT All Levels.  Sve detalje možete saznati na linku ispod ...