Deep Flow je zanimljiv sat koji uključuje različite aspekte praksi iz više stilova yoge. Spaja tradicionalnije načine podučavanja yoge s modernim razumijevanjem ljudskog tijela kroz inteligentne sljedove i pravilno poravnanje tijela u položajima.

Ovaj sat će vam pomoći da postignete više slobode u pokretu kroz sigurniji i svjesniji način kretanja, ne samo na satovima yoge, već i u svakodnevnom životu.

Opuštamo se i ozdravljamo u svijetu mašte. Kroz meditaciju i vizualizaciju umirujemo svoje misli i tijelo te odlazimo u nove sfere i nove svjetove u kojima ćemo utišati svoje misli i pronaći izgubljeni dio sebe.

Družimo se s tibetanskim zdjelama, kristalnim zdjelama, kišnim štapom, gongovima, šuškalicama, koshi zvonima i wind chimesom, šamanskim bubnjevima, oceanskim bubnjem, sensulom…

Yoga Nidra u prijevodu znači psihički (svjesni) san yogija, a Swami Satyananda Saraswati ju je definirao kao relaksaciju postignutu smirenošću uma. Ona predstavlja sistematsku metodu za postizanje potpunog fizičkog, emocionalnog i mentalnog opuštanja. To je snažna tehnika koja potječe iz drevnih tantričkih tradicija.

Ovaj sat traje 45 min, a polaznici su u ležećem položaju (Savasana).

U Nityi od sada možete vježbati i uz MultiSport kartice. Nitya Yoga Studio službeni je partner MultiSport programa. Ukoliko Vaša tvrtka sudjeluje u programu možete slobodno doći na naše satove. Najava za sada nije potrebna.

U Nitya Yoga Studiju uveli smo masaže. Naš partner su Masaže Laktić, a naručiti se možete na Thai, sportske i klasične masaže.