Iako je nakon prvog susreta s yogom smatrala da je to dosadan način kretanja namijenjen samo fleksibilnim osobama, Antea ipak odlučuje yogi dati drugu priliku, prvenstveno kako bi pronašla aktivnost
koja bi joj omogućila zdrav način nošenja sa stresom tijekom studija.
Zahvaljujući blagodatima intereta, počinje prakticirati yogu kod kuće i sanja o izvođenju špage, ali se ubrzo priključuje Vinyasa satovima u Yoga Plejsu 2015. godine. Povremeno pohađa i satove Ashtange, ali kreativnost i dinamičnost Vinyasa stila ipak je više privlači.
Nakon nekoliko godina dolazi do malog zasićenja i pauze u vježbanju, no novu iskru pronalazi u
prekrasnom Nitya Yoga studiju kojem se priključuje 2019. godine. Pod vodstvom učiteljice Martine
Kramarić prvi put se susreće s LYT metodom prakticiranja yoge. Ovaj drugačiji, veoma smisleni
znanstveni pristup yogi i kretanju zasnovan na načelima fizioterapije jako rezonira s njezinim načinom
razmišljanja i već od prvih LYT satova osjeća velike benefite i napredak.
Razvija sve više interesa za anatomiju, pravilno izvođenje asana te povezanost daha, uma i tijela, stoga na samom početku 2023. godine završava obuku za LYT učitelja pod vodstvom Lare Heimann. Nedugo nakon počinje voditi LYT satove u Nityi i nastavlja usavršavati vlastitu praksu i produbljivati znanje.