Zašto je privatni i poluprivatni sat yoge najbolja investicija u
osobnu dobrobit
Yoga može biti siguran početak, ali i prostor za produbljivanje postojeće prakse. Inner Circle Yoga program namijenjen je onima koji žele učiti temeljito i napredovati kroz svjestan pokret, uz vodstvo stručnog, certificiranog učitelja s dugogodišnjim iskustvom – bez gužve i bez osjećaja izgubljenosti u velikoj grupi.
Radimo u malim grupama, u mirnoj i stabilnoj atmosferi, s naglaskom na kvalitetu pokreta, precizno vođenje i postupnu progresiju. Ovaj format jednako podržava početnike koji žele jasnu strukturu, kao i iskusnije polaznike koji traže dublje razumijevanje, sigurnost i kontinuitet u svojoj yoga praksi.
Kada govorimo o istinskoj brizi za sebe, yoga se s razlogom ubraja među najvrijednije i najučinkovitije svakodnevne prakse za cjelokupnu dobrobit čovjeka. Kroz svjestan rad s disanjem, meditaciju, nježne prijelaze i precizno vođene položaje, yoga se već desetljećima prepoznaje kao snažan i znanstveno potvrđen alat za smanjenje stresa, povećanje fleksibilnosti, pokretljivosti, snage tijela te unapređenje kvalitete života na svim razinama.
Iako grupni yoga satovi pružaju vrijedno iskustvo zajedničke prakse i inspiracije, privatni i poluprivatni yoga satovi nude razinu individualizacije i dubine koja ih čini posebnom kategorijom brige o sebi. U nastavku otkrivamo ključne prednosti privatne yoge i razloge zbog kojih ona predstavlja ultimativnu investiciju u vaše zdravlje, ravnotežu i dugoročnu vitalnost.
Što je to poluprivatna yoga?
Poluprivatni satovi omogućuju znatno više osobne pažnje nego klasični grupni satovi, uz veću dostupnost u odnosu na cijene individualnog rada. Učitelj ima prostora za preciznije upute, korekcije i prilagodbe, dok istovremeno zadržavate dinamiku i motivaciju rada u grupi.
Ovakav format posebno je koristan za:
- poboljšanje poravnanja tijela
- jačanje core muskulature
- povećanje mobilnosti i stabilnosti
- povratak praksi nakon duže pauze ili ozljede
- potpune početnike u yogi
Ključne prednosti
- Personalizirani pristup
Detaljnije upute, modifikacije i korekcije prilagođene stvarnim potrebama vašeg tijela
- Veća sigurnost i samopouzdanje
Manja grupa omogućuje bolju koncentraciju i stabilniju praksu, posebno za početnike ili
one koji žele učvrstiti osnove
- Kontinuitet i napredak
Stalan termin i mali broj polaznika olakšavaju redovitost i praćenje individualnog razvoja
- Motivirajuće okruženje
Rad u maloj, stalnoj grupi potiče fokus i odgovornost, bez uspoređivanja i pritiska
- Isplativost
Visoka razina individualnog rada po znatno povoljnijoj cijeni od privatnih satova
Termin
PRIME TIME: ponedjeljak / srijeda / petak u 16:30
Praksa odmah nakon posla olakšava održavanje rutine i dugoročni kontinuitet.
Kome su namijenjene poluprivatne grupe?
- Polaznicima koji:
- ne žele vježbati u velikim grupama
- traže kvalitetu, mir i jasno vođenje
- žele vidljiv napredak i kontinuitet
- cijene individualni pristup učitelja
- spremni su investirati u svoju praksu i svoje zdravlje
Upisi
Broj mjesta je ograničen – maksimalno 4 polaznika po grupi, kako bismo zadržali
kvalitetu rada i osobni pristup.
Maksimalno 4 polaznika · 3× tjedno · 60–75 min
Za rezervaciju mjesta ili dodatne informacije:
e-mail: nityayogastudio@gmail.com
mob: 095 915 2778 (Martina)